Im Zuge meiner Anstrengung das eine oder andere Kilo zu verlieren bin ich mal wieder dem Dauerlauf erlegen. Nicht dass ich besondere Freude daran finden k\u00f6nnte, aber was den zeitlichen Aufwand, gemessen an dem Nutzen angeht konnte ich bisher nichts vergleichbares finden. Vorschl\u00e4ge werden hier gerne entgegen genommen. Es darf auch gerne mit „Auf der Couch liegen und Schkolade essen“ zusammen h\u00e4ngen.<\/p>\n
Nun ist es aber so, wenn man wenig l\u00e4uft, ist der Nutzen entsprechend. Also nichts wie gesteigert sowohl die Dauer als auch die Geschwindigkeit und was soll ich sagen – \u00dcberraschung – \u00dcberraschung – die Plauze bildet sich zur\u00fcck und in den Hosen hat man pl\u00f6tzlich auch nicht mehr das Gef\u00fchl einer Presswurst auf Beinen.<\/p>\n
Nun kann man auch alles \u00fcbertreiben. Unter diesem Kredo stand mein heutiger Lauf. Auf die Frage „Warum tut man ich sowas \u00fcberhaupt an?“ kann ich nur mit einem klaren Schulterzucken antworten.<\/p>\n
Jedenfalls ist die Form nach einem 14 t\u00e4gigen Urlaub auch eine Woche danach noch nicht wieder hergestellt. Und so liege ich nun hier nach einem Sonntagmorgen Lauf, der mir normalerweise nur ein m\u00fcdes L\u00e4cheln abverlangt h\u00e4tte auf der Couch, W\u00e4rmekissen auf den Oberschenkeln, und hadere mit meinem Schicksal.<\/p>\n
Was k\u00f6nnen wir alle daraus lernen? \u00dcbermut tut selten gut! Was habe ich daraus gelernt? Vermutlich Nichts – traurig aber wahr.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Im Zuge meiner Anstrengung das eine oder andere Kilo zu verlieren bin ich mal wieder dem Dauerlauf erlegen. Nicht dass ich besondere Freude daran finden k\u00f6nnte, aber was den zeitlichen Aufwand, gemessen an dem Nutzen angeht konnte ich bisher nichts vergleichbares finden. Vorschl\u00e4ge werden hier gerne entgegen genommen. Es darf auch gerne mit „Auf der … Es l\u00e4uft…<\/span> weiterlesen